Porsiyon miktarı: Peynir altı suyu proteini

Yaklaşık %5 nem içeren peynir altı suyu proteini tozunda 43 gramlık porsiyonun nem için 43/0,95 = 45,2 grama çıkarılması gerekip gerekmediği soruluyor. Yanıtlarda porsiyonun 43 gram kalması, nemin gıda ağırlığına zaten dahil olduğu ve ayarlamanın eksik porsiyonlama ile Besin Değerleri Tablosu’nun yeniden hesaplanmasına yol açacağı belirtiliyor.

Merhaba grup! Porsiyon miktarı hakkında görüşlerinizi almak istediğim bir sorum var. Peynir altı suyu proteini tozunun porsiyon miktarını belirlerken nemi hesaba katmalı mıyım? Ürünün nemi yaklaşık %5. Nemi dikkate almadan 43 g porsiyon miktarı kullanmak yerine, porsiyonun 43 g/0,95 = 45,2 g olması gerektiğini düşünüyorum. Ne dersiniz?

Michael Bryanton yanıtı

gönderilme 1 beğeni
Ağırlık, ağırlıktır. Porsiyon miktarınız 43 g olmalı.

Riley 346 yanıtı

gönderilme
Teşekkürler! Acaba bunu ele alan herhangi bir kaynağınız var mı?

Michael Bryanton yanıtı

gönderilme
Bütün gıdaların nem içerdiği ve bu nemin porsiyon miktarına dâhil olduğu dışında belirli bir kaynak yok. Nem içeriğine göre ayarlamak için porsiyon miktarınızı azaltırsanız eksik porsiyon vermiş olursunuz. Besin Değerleri Tablosu’nu (NFT) da yeniden hesaplamanız gerekir.
NORMAL   guestt   100%